你想吃的美味冬季沙拉
你可能不认为“美妙的”和“沙拉”这两个词在一起, 但这就是我们来这里的原因:证明沙拉, 是的, 沙拉, 确实很精彩, 令人垂涎的, 美味的, 充满了味道, 同时对你们也有好处.
如果你想少吃点油开始新的一年, 多吃高脂肪食物和植物性食物, 令人满意的食物, 看看我们最喜欢的一些冬季沙拉，它们一点也不无聊, 而且你还会想吃东西.
图片由Co+op提供
柑橘类 & 芝麻菜沙拉配香醋酱
香甜多汁的柑橘和辛辣的芝麻菜融合在这道清淡而多彩的沙拉中.
香醋酱是由橄榄油的简单组合而成, 香醋, 大蒜, 牛至, 和盐.
这个食谱需要卡拉卡拉橙子和葡萄柚, 但你也可以随意加入你最喜欢的冬季柑橘.
沙拉本身是素食的，但如果你想要一点奶酪，一些羊乳酪也可以.
图片由半生不熟的收成提供
冬季石榴沙拉配枫糖核桃 & 香醋无花果油沙司
以蜜饯核桃和大量石榴为特色，这道冬季沙拉味道十足!
混合青菜与芝麻菜搭配，带来些许新鲜的胡椒味, 还有自制的香醋无花果酱.
别忘了加山羊奶酪——咸味会使沙拉更美味, 令人垂涎的水平，这是相当不可思议的.
照片由家庭宴会提供
暖冬沙拉
如果你想吃一道热乎乎的配菜来配烤鸡或豆腐, 考虑一下《皇冠网址》中的沙拉.
口感丰盛，质地饱满, 这道中东风味的沙拉以烤花椰菜为特色, 胡萝卜, 茴香, 和鹰嘴豆.
它用新鲜的莳萝和辣椒片装饰，以增加香草和辛辣的味道.
图片由Cookie + Kate提供
牛油果羽衣甘蓝沙拉 & 脆皮玉米饼条
我想找一些更热情明亮的东西? 想想这个节日的羽衣甘蓝沙拉!
羽衣甘蓝配黑豆, 羊乳酪, 鳄梨, 还有香菜，最后用自制的jalapeño-lime调味汁收尾.
保持素食友好，或者加入一些碎牛肉或烤鸡，这是一顿更丰盛的饭.
图片由一对夫妇提供
芝麻菜甜菜沙拉
这道简单快捷的配菜, 活泼的芝麻菜, 温柔的甜菜, 香喷喷的青葱配上香甜清淡的柑橘酱.
作为素食者友好的选择, 或者搭配三文鱼或鸡肉一起食用.
当你准备晚餐的时候，提前烤好你的甜菜可以节省你的时间.
照片由家庭宴会提供
清洗豆瓣菜 & 柑橘沙拉配姜黄酱
如果你正在寻找一种超级健康的沙拉，它会让你在新的一年走上正轨, 考虑一下这个清洁配方.
豆瓣菜, 柑橘类, 姜黄是一种富含有益抗氧化剂和新鲜的成分, 美味的味道, 太.
配上一片鲑鱼，就可以享用美味的沙拉了.
照片由便士提供
枫木第戎油醋汁冬季沙拉
色彩斑斓的, 微甜, 里面装满了各种各样的蔬菜和脆片, 这道冬季沙拉与众不同.
虽然看起来很适合餐厅, 这道沙拉是由你手边可能已经有的一些食品储藏室的食材做成的.
你可以随意把沙拉拌在食谱要求的自制调料里, 或者加入一些蜂蜜芥末酱来减少准备时间.
图片由半生不熟的收成提供
羽衣甘蓝凯撒沙拉配红薯 & 脆鹰嘴豆
如果凯撒沙拉是你的最爱, 考虑一下这个食谱，它加入了红薯和脆鹰嘴豆!
红薯和鹰嘴豆拌入辛辣的墨西哥辣椒粉和烟熏辣椒粉，然后用烤箱烤至完美酥脆.
把它和自制的帕尔马芝麻酱一起搅拌，搭配你最喜欢的蛋白质一起食用.
图片由Love提供 & 橄榄油
彩虹法罗沙拉配血橙油醋沙司
松脆的小麦为这道美丽的彩虹沙拉增添了坚果的味道和口感.
胡萝卜, 菊苣, 黄瓜, 萝卜, 辛辣的绿色蔬菜给这道沙拉增添了色彩, 而碎羊乳酪则增加了少许咸味.
淋上自制的血橙油醋汁，与根类蔬菜形成鲜明的对比.
图片由EatingWell提供
香醋浆果醋汁冬季沙拉
不过当地的浆果在冬天不是上市季节, 如果你想吃浆果的味道, 考虑一下这个沙拉食谱，它的特点是自制的香醋浆果醋汁.
香醋, 希腊酸奶, 无糖草莓蜜饯是酸甜酱汁的基础，可以很好地补充蔬菜和配料.
我喜欢吃草莓以外的东西? 你也可以换蓝莓、黑莓或覆盆子蜜饯.
更多可以考虑的冬季沙拉食谱
摩洛哥胡萝卜 & 鹰嘴豆色拉 《从前的厨师
柑橘鳄梨沙拉配橙芝麻酱油沙司 《半生不熟的收获》
冬日快乐沙拉 《皇冠网址》
茴香和血橙沙拉 来自斯密特厨房
柑橘和石榴水果沙拉 《从前的厨师